Da cả chúng ta sẽ trưởng thành theo tuổi tác, càng về già thì da chúng ta sẽ mất dần đi độ đàn hồi, và nếu như không tìm cho mình một phương pháp chăm sóc da đúng cách thì quá trình hư hại da, các vấn đề xấu về da có thể sẽ xuất hiện trên làn da của bạn. Những yếu tố tác động xấu cho làn da như: sự thay đổi nội tiết tố, mỹ phẩm, hóa chất, ánh nắng mặt trời… đã gây ra những đốm sắc tố trên da như nám da tàn nhang, đồi mồi....Các chị em cần dành cho mình một chút thời gian để thực hiện các biện pháp chăm sóc da để nhanh chóng phục hồi làn da sau khi hư tổn. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé các bạn.

- Dùng kem chống nắng: Bởi vì làn da bị nám rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời nên kem chống nắng chính là vacxin hữu hiệu trong việc phòng ngừa bệnh nám da. Vì vậy, trước khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng và bảo vệ da một cách tối đa dưới tác động của ánh sáng. Bạn cũng nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng từ 10h- 15h vì thời gian này tia UV rất có hại cho da. Nếu bắt buộc bạn phải tiếp xúc với ánh nắng thì cách tốt nhất là sử dụng kem chống nắng

- Dưỡng ẩm: Máy lạnh trong phòng làm việc, nắng gió, khói , bụi những lúc bạn bước ra đường khiến cho làn da bạn càng trở nên khô và mau lão hóa. Vì thế việc dưỡng ẩm cho da hàng ngày là một cách rất cẩn thiết, giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Dưỡng ẩm là một bước quan trọng để thanh lọc da, thúc đẩy quá trình trình đào thải các vết nám từ trên tế bào biểu bì da, giúp cho tầng bề mặt da được mịn màng, sạch sẽ.

- Dùng kem đặc trị nám chuyên biệt: với các thành phần hydroquinone, obagi clear, glyquin, Tri-luma, soluin… sẽ giúp thúc đẩy nhanh hiệu quả điều trị, tăng cường tế bào mới để thay thế tế bào cũ giúp làn da trắng sáng hơn.

- Cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu có từ rau và trái cây như: súp lơ, cải xoong, đào, cà chua, chuối, cam, chanh, dưa leo…. Những thực phẩm này rất giàu vitamin trong việc bổ sung năng lương làm trắng da, ngừa nám da hiệu quả.

- Đắp mặt nạ: mặt nạ sữa ong chúa kết hợp với lòng trắng trứng gà giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa, da sẽ trở nên mềm mại, hồng hào, phòng ngừa nám da và nếp nhăn. Đây cũng là loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da rất có hiệu quả, hạn chế được mụn trứng cá, cũng như hiện tượng nám da và tàn nhang.

Theo định kì, chị em phụ nữ nên lên lịch đi khám da tại các thẩm mỹ viện uy tín để có thể phát hiện và điều trị kịp thời nếu nám da có dấu hiệu quay trở lại. Không nên để nám da tái phát, nên điều trị nám da một cách triệt để vì khi tái phát nám da càng trở nên khó điều trị hơn. chúc các chị em luôn xinh đẹp và có một làn da không tì vết nhé!