Phái đẹp châu Á tiếp xúc nhiều với nắng nhiều gấp 2 đến 4 lần người châu Âu. Cũng vì lẽ đó mà việc bảo vệ da mặt khỏi tác hại của ánh mặt trời gay gắt luôn là việc cực kì quan trọng. Đặc biệt, đối với chị em độ tuổi 30, thì tia UV mặt trời luôn là khởi nguồn của những vết nám khó chịu, gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Mặt khác, những loại da nám, tàn nhang rất nhạy cảm với ánh nắng, nếu bị ảnh hưởng trực tiếp từ ánh nắng các vết nám, tàn nhang càng lan rộng và sâu hơn. Sau đây, hãy cùng chúng tôi học hỏi những bí quyết đánh bay nỗi lo thâm nám ngày nắng nhé!

Cách đánh bay nám ngày hè 

Dưới cái nóng gay gắt của ngày hè, để giảm thiểu tác hại của tia UV gây ra nám, bạn hãy phòng bị và bảo vệ làn da thật cẩn thận. Áo chống nắng, khẩu trang hay kính mát luôn là sự lựa chọn hàng đầu mỗi khi ra ngoài. Nhưng ngay cả khi đã sử dụng đủ các biện pháp trên hay thậm chí khi ở trong nhà có cửa kính và ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua, thì việc dùng kem chống nắng vẫn là cần thiết. Thêm vào đó, bạn cũng nên học tập thói quen sinh hoạt điều độ như không thức khuya, dùng chất kích thích, không ăn đồ cay nóng và bổ sung thêm vitamin C, E nhé! Bạn cũng nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài, đây cũng là cách tránh ánh nắng làm tổn thương đến da.

Nước đậu xanh, ý dĩ

Một biện pháp khác cũng được phái đẹp truyền tai nhau và thực sự hiệu quả. Đó là uống nước đậu xanh, ý dĩ thay nước uống hằng ngày. Thói quen này không những giúp bạn phòng ngừa được những vết sẫm màu trên da hiệu quả, mà còn là phương thuốc cực kì hữu hiệu đối với những làn da bị nám giai đoạn đầu. Để thực hiện, bạn cho 200g đậu xanh cùng 100g ý dĩ vào đun sôi với 3 lít nước trong 20 – 30 phút. Để nguội rồi cho vào 5 thìa cafe mật ong. Khuấy đều và chắt lấy nước uống dần.

Chanh và mật ong luôn là mặt nạ dưỡng da tuyệt vời, không chỉ có tác dụng trị nám hiệu quả mà còn mang lại làn da trắng sáng và mịn màng, giảm nếp nhăn, se khít chân lông, loại bỏ bã nhờn trên làn da.

Bôi hỗn hợp chanh và mật ong lên làn da bị nám

Bước 1: chuẩn bị 2-3 quả chanh, 5-6 thìa mật ong

Bước 2: trộn đều mật ong và nước cốt chanh

Bước 3: bôi hỗn hợp này lên làn da bị nám, mát xa nhẹ nhàng để tinh chất mật ong và nước cốt chanh ngấm sâu vào làn da, rửa lại mặt sau 30 phút.

Thực hiện tuần 3 lần để có kết quả nhanh chóng, kiên trì thực hiện trong 1 tháng sẽ cảm nhận rõ kết quả.

Nám da là tình trạng tồi tệ ảnh hưởng trầm trọng tới thẩm mỹ nên bạn hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc da càng sớm càng tốt. Nếu để trong thời gian dài bạn sẽ khó khăn mà điều trị chúng đó nhé!