Đề tài điều trị nám da, tàn nhang luôn luôn được các chị em phụ nữ bàn luận sôi nổi bới rất nhiều người đang phải chịu chung tình cảnh này. Tuy nhiên các chị không biết rằng bên cạnh việc điều trị thì các biện pháp phòng ngừa nám da, tàn nhang tái xuất hiện cũng vô cùng quan trọng. Vậy để phòng ngừa những đốm màu nâu đáng ghét này chúng ta phải làm gì?

Nám da, tàn nhang đang là một vấn đề rất nóng trong việc làm đẹp của các chị em, hôm nay ban biên tập cổng thông tin khoa học http://www.chuatritannhang.com/ muốn chia sẻ những điều cần lưu ý trong việc tránh những vết nám hay tàn nhang có trên khuôn mặt của các chị em :

Những điều cần lưu ý khi bị nám da và tàn nhang

- Tránh xa ánh nắng mặt trời là việc trước tiên bạn nên làm. Trong khoảng thời gian từ 10h sáng tới 4h chiều cường độ tia UV gây hại rất mạnh vì vậy không nên ra ngoài trong khoảng thời gian này. Bên cạnh đó nên dùng mũ, áo khoắc, kính chống nắng, bôi kem chống năng khi ra ngoài đường.

- Tránh lạm dụng mỹ phẩm, nên sử dụng các sản phẩm của các nhãn hàng uy tín đề đảm bảo chất lượng và độ an toàn khi tri tan nhang, nám da.

- Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da để thúc đầy nó sản sinh ra các tế bào mới giúp da luôn được trắng hồng.

- Cẩn thận trong việc ăn uống:

+ Nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone như cà chua, có thể ngăn ngừa sự nhiễm hắc sắc tố và sự hình thành nám da, các thức ăn có chứa nhiều selen như măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan…, thức ăn có chứa vitaminC, vitamin E …

+Tránh các thức ăn có tính kích thích, như ớt, hạt tiêu, rượu, thuốc lá…

- Ðối với nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì không mấy hiệu nghiệm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất. Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Vô số người bị nám vĩnh viễn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar... như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám...

Theo http://www.chuatritannhang.com/