Bước vào gia đoạn tuổi dậy thì, bên cạnh việc biến đổi vế tâm sinh lý thì làn da của bạn cũng không còn được mịn màng như em bé, thay vào đó là làn da đầy mụn trứng cá . đây là tình trạng chung mà rất nhiều bạn trẻ nam nữ đều gặp phải. Khi bị mụn chúng ta phải rất cẩn thận chăm sóc cho làn da của mình bởi nó rất dễ bị vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm làm mụn phát triễn mạnh và dể lại sẽo rỗ trên da. Có rất nhiều phương pháp giúp trị mụn trứng cá nhưng không phải ai cũng biết trị mụn và chăm sóc làn da bị mụn của mình cho đúng cách. dưới đây là một vài biện pháp giúp bạn hạn chế, ngăn ngừa và chăm sóc cho làn da bị mụn của mình.
Cách chăm sóc da mụn đúng cách
Uống đủ nước
Uống nước đủ giúp bạn đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn, từ đó cũng ngăn ngừa mụn xuất hiện
Uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể. Nước giúp bạn cho làn da sáng và loại bỏ vi trùng độc hại khỏi cơ thể, “lột bỏ” những tế bào da chết và nhanh chóng tái tạo tế bào da mới, đồng thời do sẹo mụn để lại. Nước còn giúp đẩy chất thải của cơ thể ra ngoài và tránh xa chất bẩn. Do đó hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả. Uống 6 đến 8 cốc nước mỗi ngày là cần thiết
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu bạn nghiền đồ ăn nhiều chất béo, đường, cay nóng hoặc uống rượu, bia thì nên từ bỏ ngay. Những đồ ăn, thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn trứng cá mọc nhiều.
Bạn hãy chăm sóc da bằng các loại rau xanh, trái cây. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm lão hóa da và giúp làn da luôn mịn màng.
Giữ da mặt sạch sẽ
Đây là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn. Bạn nên rửa mặt trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sau khi ngủ dậy với sữa rửa mặt dành riêng cho từng loại da.
Vào ban đêm, các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến mụn mọc nhiều. Rửa mặt giúp loại bỏ bã nhờn, loại bỏ bụi bẩn để da luôn khô thoáng và sạch sẽ. Khi đã rửa mặt sạch, bạn có thể massage mặt nhẹ nhàng để làm mềm da, cải thiện lưu thông máu và trẻ hóa làn da.
Không được lạm dụng mỹ phẩm
Khi bị mụn, hầu hết các cô gái đều nghĩ đến việc trang điểm để che đi những nốt mụn đáng ghét. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận vì phấn trang điểm sẽ bịt chặt vào mụn và tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển. Hậu quả, mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn
Hãy chọn những loại mỹ phẩm trang điểm dành riêng cho da mụn, không chứa dầu (free-oil) và trang điểm thật nhẹ nhàng để làn da bạn không bị “nghẹt thở”
Khi bị mụn, bạn nên cẩn trọng trong việc trang điểm, lựa chọn mỹ phẩm và vệ sinh dụng cụ trang điểm
Ngoài mỹ phẩm, bạn cũng nên chú ý tới việc vệ sinh dụng cụ trang điểm hàng ngày hoặc hàng tuần,Nếu không vệ sinh sạch các dụng cụ trang điểm vô tình bạn đã “mời vi khuẩn” vào mỹ phẩm của bạn. Khi trang điểm các vi khuẩn này sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương, khiến tình trạng mụn của bạn càng trầm trọng hơn
Tẩy trang
Tẩy trang sạch sẽ trước khi bạn đi ngủ. Khi mua các sản phẩm mĩ phẩm, hãy chọn các thương hiệu có ghi “noncomedogenic” hay “nonacnegenic” trên nhãn. Vứt bỏ mĩ phẩm và dụng cụ trang điểm khi chúng có mùi hoặc trông khác so với lúc mới mua
Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường
Hạn chế ra nắng từ 11h sáng đến 15h chiều. Nắng nóng với khó bụi tăng cao sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương. Khi ra ngoài nắng, bạn có thể thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ da bằng mũ rộng vành, khẩu trang. Việc tránh nắng giúp giảm thiểu sự kích thích da, giảm sự tăng sừng, lão hóa, giúp bảo vệ làn da
Da bị mụn trứng cá là làn da đang bị tổn thương, nên nếu như bạn không chăm sóc chúng đúng cách làn da sẽ nhanh chóng bị hủy hoại dần, kéo dài tình trạng này thì bạn có thể gặp phải tình trạng tổn thương da không hồi phục.
Bài viết: Da bị mụn trứng cá chăm sóc thế nào cho đúng cách
Comments[ 0 ]
Post a Comment
(Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu. Ban biên tập có thể sẽ biên tập nội dung phản hồi của quý vị cho phù hợp với tiêu chí chung của toà soạn). Xin cảm ơn phản hồi của bạn đọc gửi tới !