Những đốm tàn nhang, nám da màu nâu cứ ngày càng xuất hiện dày đặc và dậm màu hơn khiến bạn lo lắng cho nhan sắc của mình. Bạn đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau để điều trị tàn nhang nám da nhưng vẫn không thấy có hiệu quả? Thật ra tàn nhang nám da không khó điều trị như bạn nghĩ đâu. Bên cạnh việc chữa trị thì bạn cũng cần kết hợp với phòng ngừa thì mới cho hiệu quả cao nhé. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích cho bạn.
Tàn nhang và nám da với những lời khuyên bổ ích
Lời khuyên bổ ích dành cho người bị nám da tàn nhang
Uống nhiều nước
Nếu bạn là người ít uống nước, thật khó để
tri nam da tàn nhang hiệu quả. Việc uống đủ nước rất quan trọng bởi nước đóng vai trò làm sạch cơ thể. Thực ra tàn nhang nám da bắt đầu từ những nguyên nhân bên trong cơ thể, chúng ẩn bên dưới da và luôn tìm cách để “chui” ra ngoài. Do đó hãy tạo cho mình thói quen thường xuyên uống nước, bạn sẽ sớm thấy hiệu quả
Hạn chế ra nắng
Bạn phải luôn luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm trắng làn da của bạn. Vào mùa hè, nó là cần thiết để bạn có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Việc làm này giúp ngăn chặn phát sinh tàn nhang và quan trọng hơn nữa là giảm nguy cơ ung thư da. Đồng thời, bạn nên nắm bắt được nhiều kỹ năng để sửa chữa và làm trắng làn da của bạn. Chiếu xạ của tia cực tím trong mùa hè và việc sử dụng các bóng đèn huỳnh quang tại nhà có thể gây ra sự hình thành của các vết bẩn. Nó là cần thiết để bạn có thể bảo vệ làn da của bạn từ các cuộc tấn công gây ra bởi ánh sáng mạnh và tia cực tím.
Hạn chế trang điểm
Việc hạn chế trang điểm có lẽ là một thiệt thòi với nhiều bạn nữ. Thế nhưng, dùng nhiều kem, phấn trang điểm sẽ khiến cho gia tăng tàn nhang và nám, bởi lớp kem phấn gây bít lỗ chân lông, cản trở việc lưu hấp thu khí của da rất dẽ để các sắc tố ứ đọng trên da mà nguy hiểm hơn là trong mỹ phẩm trang điểm hiện nay có quá nhiều thành phần hóa học mà chúng ta không thể biết đến rất nguy hại cho làn da của bạn. Do đó, hạn chế trang điểm là một trong những điều cần làm khi trị tàn nhang và nám . Nếu việc trang điểm là bắt buộc đối với công việc bạn, hãy dùng những loại phấn bột chứa nhiều khoáng chất.
Không lạm dụng mỹ phẩm
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem hay mỹ phẩm tự chế, kem trộn chúng có chứa các thành phần không tốt cho da như: coticoid, thủy ngân, chì ... việc lạm dụng chúng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng cho da như bị nám da mặt, viêm da ....Thực ra các bạn nên ngưng dùng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, mà xuất xứ mập mờ cũng lên dừng lại.
Chế độ ăn nghỉ hợp lý
Hãy từ bỏ thói quen ăn vặt các loại bột đường, nên ăn nhiều trái cây và rau xanh. Hãy thử ăn cà rốt thay vì bánh kẹo, uống nước lọc thay vì nước ngọt, tàn nhang và nám da sẽ ít có cơ hội mọc nên. Điều nên lưu ý rằng bạn phải cos một chế độ nghr hợp lý vì chính nguyên nhân này tạo cho thể trạng của bạn bị suy nhược và điều này dẫn tới nội tiết của bạn cũng thay đổi. Đây chính là cơ hội để nám và tàn nhang phát triển mạnh nhất.
Bài viết: Tàn nhang và nám da với những lời khuyên bổ ích
Comments[ 0 ]
Post a Comment
(Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu. Ban biên tập có thể sẽ biên tập nội dung phản hồi của quý vị cho phù hợp với tiêu chí chung của toà soạn). Xin cảm ơn phản hồi của bạn đọc gửi tới !