Dùng củ cải trắng cùng với rau diếp để trị nám

Trong dân gian, rau diếp cá còn được gọi là rau dấp cá, được sử dụng trong việc làm một loại rau thơm để ăn kèm với các món khác như cá, thịt với mùi thơm đặc trưng. Nó còn được dùng để chữa một số bệnh thông thường như bệnh táo bón, bệnh trĩ, chứng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ...

Các bạn lấy củ cải trắng và rau diếp cá rửa sạch và xay riêng hai loại để lấy nước. Tiếp đến, các bạn trộn hai loại nước với nhau rồi dùng thoa trực tiếp lên vết nám hoặc vùng da bị nám khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước. Các dưỡng chất có trong củ cải trắng giúp nuôi dưỡng làn da trở nên mịn màng, trắng sáng. Vitamin C có trong rau diếp cá giúp loại bỏ chất độc bên trong da ra ngoài giúp trị nám và làm trắng da hiệu quả. Các bạn nên thực hiện cách này thường xuyên, khoảng 2 - 3 lần một tuần để cho hiệu quả nhanh chóng.

Dùng củ cải trắng kết hợp với giá đỗ trị nám

Khi sử dụng cách này, các bạn có thể dùng hai loại này ép lấy nước để uống mỗi ngày, dùng bã của chúng để đắp lên vùng da măt bị nám. Đây cũng là một cách trị nám da rất hiệu quả, tác động cả bên trong lẫn bên ngoài. Các loại Vitamin A và C có trong củ cải trắng và giá đỗ giúp ngăn chặn sự xuất hiện của tàn nhang, nám da rất hiệu quả, đặc biệt là có chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các sắc tố làm đen da. Nước ép của hai loại thực phẩm này giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Cách trị nám bằng nước ép củ cải trắng

Sử dụng nước ép củ cải trắng để trị nám da rất an toàn nhưng tác dụng có phần chậm hơn. Khi dùng phương pháp đơn giản này, các bạn nên dùng thường xuyên và kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy hiệu quả. Thông thường nếu dùng cách này thường xuyên thì trong vòng khoảng 6 tháng, các vết nám da sẽ mờ dần và bị thổi bay.

Các bạn lấy củ cải trắng rửa sạch rồi ép lấy nước hoặc xay nhỏ. Các bạn dùng nước ép hoặc để cả bã đắp lên da mặt và masage, để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước.

Củ cải trắng kết hợp với nước cốt chanh là phương pháp trị nám nhanh nhất

Các bạn đều biết chanh có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả bởi có chứa vitamin C và chất chống Oxy hóa mạnh mẽ. Do đó, khi kết hợp với củ cải trắng sẽ cho hiệu quả trị nám siêu tốc đến không ngờ.

Các bạn dùng nước ép của 1 củ cải trắng rồi cho thêm vào khoảng 2 thìa cà phê nước cốt chanh, quấy đều rồi thoa lên vùng da mặt bị nám. Các bạn masage và để trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Chỉ cần thực hiện trong khoảng 2 tuần với tần suất  - 4 lần một tuần sẽ cho hiệu quả bất ngờ. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn vốn có của mình.

Củ cải trắng là loại thực phẩm chữa trị nám rất hiệu quả, kể cả khi kết hợp với các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ có tác dụng tốt nhất đối với trường hợp các vết nám còn ở mức độ nhẹ. Khi sử dụng, các bạn cần kiên trì và sử dụng thường xuyên. Nếu muốn trị nám triệt để, nhanh chóng và nhất là hạn chế các vết thâm nám trở nên nặng hơn, các bạn nên kết hợp với các biện pháp bảo vệ cho da mặt tránh khỏi các tác động từ môi trường. Khi ra nắng hoặc tiếp xúc với khói bụi, các bạn nên đeo khẩu trang cũng như dùng các loại khăn che mặt. Cùng với đó, các bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng da từ bên trong. Đặc biệt các bạn không nên suy nghĩ, lo lắng nhiều, không nên thức khuya và dùng nhiều chất kích thích như cafe, bia, rượu. Có như vậy bạn mới phòng và chữa trị nám da hiệu quả.